odpowiedzi do

[...] produkujących metanabol który znajduje się w polskich aptekach. 2. Czy ten cały "razak" to nie jest jakaś undergroundowa firma? jeśli odpowiedz na to pytanie jest twierdząca to chyba sprawa pytania pierwszego jest jasna. Proszę bez zbędnego spamu, w temacie poruszane są sprawy firmy i dystrybucji i proszę wyłączne o odpowiedzi z tym związane.

[...] rozgrzewkę stosować Mam 14 lat,ważę 65kg,mam 177cm wzrostu. Wcześniej chodziłem na box,ale to za nudne ;d Jeśli chcecie coś jeszcze wiedzieć to pisać :) Liczę na konkretne odpowiedzi :) Dzięki z góry ;] Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 65 Wzrost: 177 Cel treningowy: Rościąganie nóg Staż treningowy na słowni: ---- Uprawiane inne [...]

[...] tego tak dużo, że postanowiłem poradzić się kogoś kto się na tym zna i tak trafiłem na wasze forum. Mogę kupić sobie jakieś spalacze ale jakie to już proszę was o decyzje (max 50zł). Mam możliwość jazdy na rowerku bez ograniczeń i 1-2 razy w tygodniu dostęp do profesjonalnej siłowni. Dziękuje i czekam na odpowiedzi oby jak najliczniejsze:)

[...] czy jakoś trzeba to podzielić ?? Po jakim czasie będzie widać jakieś efekty ? Jak wpłynie na mnie taka nagła zmiana przyjomowania tych suplementów oraz czy zmieni sie moje samopoczucie ?? Proszę napisać mi ze szczegółami jak należy się z tym obchodzić ponieważ jestem całkiem zielony w tym temacie Oczekuje na odpowiedzi , DZIĘKUJE POZDRAWIAM :)

[...] ważę około 70kg. Chciałbym zacząć chodzić na siłownie do klubu. Nie tam jakaś u kolegi czy coś, poprostu do klubu, gdzie będę płacił około ~100zł... z kolegą. Moje pytanie to, jak często miałbym chodzić, czy wskazane jest chodzenie w moim wieku przy takiej wadze i wzroście, i jak by miały takie ćwiczenia wyglądać :) Dzięki za szczere odpowiedzi

[...] czy iść do fizjo, smarować czymś (czym), ćwiczyć nadal, czym to grozi i czy jeśli nie podejmę się jakiegoś kroku w leczeniu to mi zostanie to przeskakiwanie. No oglolnie co z tym robić bo nie ukrywam najbardziej mi zależy żeby tego przeskakiwanie nie było. Mam mały starz jak narazie i wiele błędów popełniam. Dzięki z góry za odpowiedzi {:-(

[...] zmienjszał mi sie powoli po czym znów zaczyna być wielki,raz na jakis czas te jądra mnie pokuja pobolą i to jakąs minute dwie,czy wie ktoś co moze oznaczać ten guzek i czy moze doprowadzić to do niepołodności.Prosze i szczere odpowiedzi i jeżeli ktoś ma pisać głupty to z góry dziekuje,przypominam ze jeszcze za miesiac mam wizyte u lekarza.PZDR

[...] 5 to makaron z serem byl z miesem w zupie pomidorowej ale wyszlo za duzo białka i je ograniczam nawet szejków nie pije choicaz mam cala puszke whey gold standard dziekuje za odpowiedzi A i tluszcze 1.4 bialko 2,4 (celowo chcialbym zmniejzyc do okolo 2) ww 4.30 tluszcze juz raczej odpadaja bo jest ich duzo białka rownierz to co zwiekszac same [...]

[...] że założę temat z pytaniem czy ktoś z was wymyślił jakąś kiwkę. Ja wynalazłem np. coś takiego: podbiegam do przeciwnika 2x przekładam nogi nad piłką i wewnętrzną częścią prawej nogi podaje do lewej a z lewej też wewnętrzną do prawej. To tyle. Jak dojdzie do tego szybkość to przeciwnik łatwo się nabierze. Pozdrawiam i czekam na wasze odpowiedzi.

[...] Sport : 4x - siłownia 1x - basen (30 minut) 3x - rower\bieganie (b. 30 minut, r. 1-2 h) Dietka do oceny : Zapotrzebowanie 2500 + kalorii Jak ją oceniacie. Proszę o odpowiedzi bo mi na tym zależy. Na pewno kalorie dojdą, bo nie wpisałem posiłku po treningowego, gdyż nie mam bladego pojęcia co tam dać. Z góry dzięki. Suaby [...]

[...] dzien bylo rewelacyjnie.podzialal tak na mnie bo mialem chyba zbyt niski poziom testosteronu i libido lecz po kilku dniach dostalem jakiejs alergii i po odstawieniu calkowicie oslabło libido i jest jeszcze gorzej niz wczesniej.prosze o odpowiedzi czy taki spadek po odstawieniu tribulusa jest normalny czy nie??z góry dziekuje i pozdrawiam.

[...] trzeba było zmienić parę rzeczy z powodu posiadanego sprzętu i tego że jestem ektomorfikiem. Pisałem też do dietetyka w tym temacie i na razie nic nie odpisał. Nie mam pretensji oczywiście tylko chciał bym się dowiedzieć w jakim czasie spodziewać się odpowiedzi ponieważ nie wiem ile produktów bo nie wiem na ile zmieni się dieta. Pozdrawiam.

[...] Ławce + Uginanie Hantlami Z Supinacją + Spięcia W Siadze 2 serie. 40 powtórzeń. + Przedramiona (co i jak ?) Miałem podobny temat w dziale trening dla początkujących, przez cały dzień nie uzyskałem odpowiedzi. niestety mc nie mogę dać, ponieważ mam problemy z plecami, nie potrafi się dobrze schylić. Niedługo pojade na prześwietlenie do szpitala.

[...] dowiedzieć jakie są style walki lub kursy samoobrony, które charakteryzują się walką w krótkim dystansie, takie szybkie ruchy aby natychmiast unieszkodliwić przeciwnika. Trenowałem Karate, box a teraz kulturystykę, a za jakies 5 lat chcę isć do BORu. Mają wysokie wymagania, ale moze się uda. Dziękuję za odpowiedzi. Unikaj sterydów, bądź czysty!

[...] sprawa to odpowiednie tętno przy bieganiu, jednak nie wiem jak to robić, itd. W ogóle proszę o jakieś informacje i rozpisanie może czegoś. Chcę być znowu szybki i wytrzymały jak kiedyś.. Pozdrawiam i czekam na szybkie odpowiedzi, ponadto gwarantuję, że na pewno się odwdzięczę. Aha i tak, mam 18 lat, ważę niespełna 70 kg i mam 183 cm wzrostu.

Witam. Jako, że mój współlokator wczoraj zadał pytanie i nie uzyskał odpowiedzi to piszę w jego imieniu ja. Tak więc jest w 4 tym tygodniu brania metki, ma jeszcze towar na jeden tydzień. Jednak chciałby przedłużyć cykl i zacząć bić propa. 1-5 met 25 ed( kalorie na +) 4-12 prop 100 mg 2ed(w połowie kalorie na 0 bądź minus + aero) W połowie propa [...]

[...] cykl planuje zrobic gdzies tak na przelomie roku. Planuje teraz zakupic kreatynae vitalmaxa 300g tauryne i jakis gainer lub bulk. Czy jak kupie do tego mass xxl 4,8 kg. to bede potrzebowal jeszcze jakis transporterow do kretki oprucz tauryny?? nie chce juz sie bawic z ta glukoza i dodam jeszcze ze cwicze 2 lata i mam diete. Dzieki za odpowiedzi.

[...] szybko u mnie rośnie lecz potrzebny plan diety niestety nie posiadam suplementacja nie posiadam (słyszałem że biorą Ci co nie potrafią trenować chodź nie wiem jaka prawda ) załączam zdjęcia proszę o konkretne odpowiedzi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6943f0cf9d54e4a99ac2481b3b9a7fa.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7bc2dfb19c7f4e1897ca64da6878e68b.JPG

[...] w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 33kg, 36kg, 27kg Na tym planie od października przybrałem na masie ok 4kg, zwiększałem ciężary. Jednak od miesiąca masa stoi w miejscu. Czy potrzeba mi nowego planu? Proszę o pomoc. Założyłem nowy temat bo widzę że na te są odpowiedzi (nie wiem czemu)

[...] się uporać bo ja sam bardzo wstydzę się poruszać jakikolwiek temat z moją rodziną i najbliższymi. Jeśli ten temat się powtarza to bardzo przepraszam lecz ja nie mogę znaleźć odpowiedzi na mój problem i dlatego zakładam nowy temat. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/629ac203ef5446f1bc84986a43b5e527.jpg [...]